アジ切り身

商品解説

業務スーパーのアジ切り身は、100gあたりたんぱく質が22.3gと非常に豊富で、手軽に良質な動物性たんぱく質を摂取できる点が特徴です。エネルギーは168kcal、利用可能炭水化物は0.5gと低糖質であり、健康的な食生活をサポートします。また、食塩相当量が0.265gと控えめなため、様々な料理に活用しやすく、ご自身の好みに合わせて味付けを調整できます。焼いたり煮たりする主菜として、また揚げ物やフライの材料としても適しており、たんぱく質をしっかり摂りたい方や、糖質を抑えたい方の食事に取り入れやすい食材と言えるでしょう。