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佐々直

あおさ&伊達なしらす入りさつま揚げ

肉・水産加工品
エネルギー
96kcal

1日4.7%

たんぱく質
10g

1日20%

脂質
0.9g

1日1.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.9g
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商品解説

佐々直の「あおさ&伊達なしらす入りさつま揚げ」は、100gあたりたんぱく質を10.0g含み、脂質は0.9gと非常に控えめな点が特徴です。この栄養バランスは、良質なたんぱく質を効率的に摂取しつつ、脂質の摂取量を抑えたい場合に適しています。あおさとしらすの風味が加わり、和食のおかずやお弁当の一品として手軽に取り入れられます。また、おでんや煮物、味噌汁などの汁物の具材として加えることで、風味と食べ応えを増すことも可能です。健康的な食生活を意識する方にとって、日常の食卓に活用しやすい一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー96 kcal
4.7%
たんぱく質10 g
20.0%
脂質0.90 g
1.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.90 g
ナトリウム472 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ