栄養DB

サンヨー

旨いまぐろのしっぽ肉大和煮

肉・水産加工品
エネルギー
142kcal

1日6.9%

たんぱく質
20.5g

1日41%

脂質
0.6g

1日1.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
13.6g
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商品解説

サンヨー「旨いまぐろのしっぽ肉大和煮」は、100gあたりたんぱく質20.5g、脂質0.6gと、高たんぱく質かつ低脂質であることが特徴です。まぐろのしっぽ肉を使用しており、効率的にたんぱく質を補給したい場合に適しています。この栄養バランスは、日々の健康維持や運動後の栄養補給を考える方にとって、手軽な食品の一つとなるでしょう。ご飯のお供としてそのまま食べるだけでなく、野菜と和えて和風サラダの具材にしたり、お弁当のおかずとして活用したりすることで、食事にたんぱく質をプラスできます。食塩相当量が2.065gのため、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー142 kcal
6.9%
たんぱく質20.50 g
41.0%
脂質0.60 g
1.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)13.60 g
ナトリウム826 mg
55.1%
食塩相当量2.06 g
34.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ