サンヨー
旨いまぐろのしっぽ肉大和煮
肉・水産加工品
- エネルギー
- 142kcal
- たんぱく質
- 20.5g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.6g
1日6.9%
1日41%
1日1.1%
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商品解説
サンヨー「旨いまぐろのしっぽ肉大和煮」は、100gあたりたんぱく質20.5g、脂質0.6gと、高たんぱく質かつ低脂質であることが特徴です。まぐろのしっぽ肉を使用しており、効率的にたんぱく質を補給したい場合に適しています。この栄養バランスは、日々の健康維持や運動後の栄養補給を考える方にとって、手軽な食品の一つとなるでしょう。ご飯のお供としてそのまま食べるだけでなく、野菜と和えて和風サラダの具材にしたり、お弁当のおかずとして活用したりすることで、食事にたんぱく質をプラスできます。食塩相当量が2.065gのため、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 142 kcal | 6.9% | |
| たんぱく質 | 20.50 g | 41.0% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.60 g | — | |
| ナトリウム | 826 mg | 55.1% | |
| 食塩相当量 | 2.06 g | 34.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ