丸千水産
国産シーフードミックス
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 81kcal
- たんぱく質
- 16.2g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.6g
1日4%
1日32.4%
1日1.8%
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商品解説
丸千水産 国産シーフードミックスは、低カロリーかつ高たんぱくな点が特徴の食品です。100gあたりたんぱく質を16.2g含みながら、脂質はわずか1gと非常に抑えられています。この栄養バランスから、健康的な食生活を意識する方や、たんぱく質を効率的に摂取したい方にとって有用な食材と言えます。炒め物やパスタの具材、スープやアヒージョなど、和洋中を問わず幅広い料理に活用でき、手軽に魚介の旨味と栄養をプラスできます。日々の食卓に、ヘルシーな選択肢として取り入れることが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 81 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 16.20 g | 32.4% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.60 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ