栄養DB

丸千水産

国産シーフードミックス

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
81kcal

1日4%

たんぱく質
16.2g

1日32.4%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.6g
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商品解説

丸千水産 国産シーフードミックスは、低カロリーかつ高たんぱくな点が特徴の食品です。100gあたりたんぱく質を16.2g含みながら、脂質はわずか1gと非常に抑えられています。この栄養バランスから、健康的な食生活を意識する方や、たんぱく質を効率的に摂取したい方にとって有用な食材と言えます。炒め物やパスタの具材、スープやアヒージョなど、和洋中を問わず幅広い料理に活用でき、手軽に魚介の旨味と栄養をプラスできます。日々の食卓に、ヘルシーな選択肢として取り入れることが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー81 kcal
4.0%
たんぱく質16.20 g
32.4%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.60 g
ナトリウム315 mg
21.0%
食塩相当量0.79 g
13.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ