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ファミリーマート

炙り焼き豚カルビ

肉・水産加工品1食 95g
ファミリーマート 炙り焼き豚カルビ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
247kcal

1日12%

たんぱく質
14.2g

1日28.4%

脂質
16g

1日29.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.7g
食物繊維総量
0.526g

1日2.6%

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商品解説

ファミリーマートの炙り焼き豚カルビは、100gあたり247kcalのエネルギーと、たんぱく質14.2gを含む肉加工品です。手軽にたんぱく質を補給できる一方で、脂質は16.0g、利用可能炭水化物(糖質)は11.7gと、やや高めの数値を示しています。特に糖質は甘辛い味付けに由来すると考えられ、ご飯との相性が良いでしょう。忙しい日の主菜として、または弁当のおかずとして活用できます。野菜を添えることで、栄養バランスを整え、より満足感のある食事になります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー247 kcal
12.0%
たんぱく質14.20 g
28.4%
脂質16 g
29.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.70 g
食物繊維総量0.53 g
2.6%
SUGAR11.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ