ファミリーマート
炙り焼き豚カルビ
肉・水産加工品1食 95g

- エネルギー
- 247kcal
- たんぱく質
- 14.2g
- 脂質
- 16g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.7g
- 食物繊維総量
- 0.526g
1日12%
1日28.4%
1日29.1%
1日2.6%
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商品解説
ファミリーマートの炙り焼き豚カルビは、100gあたり247kcalのエネルギーと、たんぱく質14.2gを含む肉加工品です。手軽にたんぱく質を補給できる一方で、脂質は16.0g、利用可能炭水化物(糖質)は11.7gと、やや高めの数値を示しています。特に糖質は甘辛い味付けに由来すると考えられ、ご飯との相性が良いでしょう。忙しい日の主菜として、または弁当のおかずとして活用できます。野菜を添えることで、栄養バランスを整え、より満足感のある食事になります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 247 kcal | 12.0% | |
| たんぱく質 | 14.20 g | 28.4% | |
| 脂質 | 16 g | 29.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.53 g | 2.6% | |
| SUGAR | 11.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ