オーケー
米国産牛肩ロース味付(ガーリックペッパー)
肉・水産加工品
- エネルギー
- 258kcal
- たんぱく質
- 17.2g
- 脂質
- 19.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.7g
1日12.6%
1日34.4%
1日35.6%
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商品解説
オーケーの米国産牛肩ロース味付(ガーリックペッパー)は、調理の手間を省きつつ肉料理を楽しめる商品です。100gあたりたんぱく質を17.2g含み、筋肉や体の維持に必要な栄養素を効率的に摂取できます。また、利用可能炭水化物は0.7gと非常に少なく、糖質摂取を抑えたい方の食事にも適しています。脂質は19.6gとやや高めですが、エネルギー源として活用できます。ガーリックペッパーで味付け済みのため、フライパンで焼くだけで手軽にメインディッシュが完成し、野菜を添えることで栄養バランスを整えやすくなります。塩分も含まれるため、他の料理との組み合わせで調整すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 258 kcal | 12.6% | |
| たんぱく質 | 17.20 g | 34.4% | |
| 脂質 | 19.60 g | 35.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.70 g | — | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ