成城石井
黒毛和牛サイコロステーキ(味付)
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 189kcal
- たんぱく質
- 17.2g
- 脂質
- 8.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.3g
1日9.2%
1日34.4%
1日16.2%
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商品解説
成城石井の黒毛和牛サイコロステーキ(味付)は、手軽に黒毛和牛を楽しめる商品です。100gあたりたんぱく質を17.2g含み、肉由来の良質なたんぱく質を効率的に摂取できます。脂質は8.9gと、和牛としては比較的控えめな数値です。既に味が付けられているため、フライパンで焼くだけでメインの一品が完成し、忙しい日の食卓や、ご飯に乗せて手軽な丼にするなど、調理の手間を省きたい場面で活躍します。ただし、100gあたりの食塩相当量は約1.38gですので、他の料理の味付けを調整したり、野菜を添えるなどして、全体の栄養バランスに配慮することをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 189 kcal | 9.2% | |
| たんぱく質 | 17.20 g | 34.4% | |
| 脂質 | 8.90 g | 16.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.30 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ