ファミマル Kitchen Premium
炙り焼鮭はらみ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 221kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 3.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 38g
1日10.8%
1日12.4%
1日7.1%
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商品解説
ファミマル Kitchen Premium 炙り焼鮭はらみは、脂の乗った鮭はらみを炙り焼きにした商品です。100gあたりの脂質は39gと非常に高く、この豊富な脂質が、口の中でとろけるような食感と濃厚な旨味、そして高い満足感をもたらします。一方で、食塩相当量は1.18gとやや高めであるため、他の料理との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。ご飯のお供としてはもちろん、野菜や海藻などの食物繊維が豊富な食材と組み合わせることで、栄養バランスを整えつつ、この商品の風味豊かな味わいをより一層楽しむことができます。脂質が多いため、全体の食事内容との調和を図り、摂取量には注意することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 221 kcal | 10.8% | |
| たんぱく質 | 6.20 g | 12.4% | |
| 脂質 | 3.90 g | 7.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 38 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ