栄養DB

博多華見鳥

四種の野菜入り鶏だんご

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
216kcal

1日10.5%

たんぱく質
12.5g

1日25%

脂質
13.2g

1日24%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.8g
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商品解説

博多華見鳥 四種の野菜入り鶏だんごは、手軽に利用できる肉・水産加工品です。100gあたりたんぱく質を12.5g含んでおり、肉の主要な栄養素を摂取できます。また、四種の野菜が加えられているため、肉だけでなく野菜も同時に摂れる点が特徴です。食塩相当量は1.38gですので、調理の際は味付けで塩分量を調整すると良いでしょう。鍋物や煮物の主菜として活用できるほか、スープや汁物の具材としても手軽に取り入れられます。野菜の摂取を補いながら、たんぱく質源として多様な献立に利用できる食品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー216 kcal
10.5%
たんぱく質12.50 g
25.0%
脂質13.20 g
24.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.80 g
ナトリウム551 mg
36.7%
食塩相当量1.38 g
23.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ