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Product Of Taiwan

旗魚鬆

肉・水産加工品
エネルギー
466.6667kcal

1日22.8%

たんぱく質
30g

1日60%

脂質
15g

1日27.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
50g
食物繊維総量
3.3333g

1日16.7%

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商品解説

Product Of Taiwan 旗魚鬆は、100gあたり467kcalと高エネルギーでありながら、たんぱく質を30g含む栄養豊富な水産加工品です。脂質15g、利用可能炭水化物50gと、エネルギー源となる栄養素が複数含まれています。この商品は、ご飯のお供やお粥のトッピングとして少量加えることで、手軽にエネルギーとたんぱく質を補給できる点が特徴です。ただし、食塩相当量が100gあたり30.8gと非常に高いため、一度に大量に摂取することは避け、風味付けや味のアクセントとして少量ずつ利用することが推奨されます。台湾料理の風味を手軽に楽しむ一品として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー466.67 kcal
22.8%
たんぱく質30 g
60.0%
脂質15 g
27.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)50 g
食物繊維総量3.33 g
16.7%
ナトリウム1233.33 mg
82.2%
食塩相当量3.08 g
51.4%
SUGAR26.67 g
FASAT6.67 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ