ライフ
親鶏入り鶏だんご
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 141kcal
- たんぱく質
- 17.9g
- 脂質
- 6.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.5g
1日6.9%
1日35.8%
1日12%
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商品解説
ライフの親鶏入り鶏だんごは、100gあたりたんぱく質を17.9gと豊富に含み、利用可能炭水化物は1.5gと非常に少ない点が特徴です。このため、効率的にたんぱく質を摂取しつつ、糖質の摂取を抑えたい場合に適しています。鍋物やスープの具材として加えることで、手軽に満足感のある一品に仕上がります。また、野菜と一緒に煮物にしたり、あんかけにしてメインディッシュに活用したりすることも可能です。食塩相当量が1.57gとやや高めのため、調理の際は全体の味付けを控えめに調整すると良いでしょう。日々の食事に手軽な栄養源として取り入れられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 141 kcal | 6.9% | |
| たんぱく質 | 17.90 g | 35.8% | |
| 脂質 | 6.60 g | 12.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.50 g | — | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ