函館竹田
にしん親子漬
肉・水産加工品
- エネルギー
- 191kcal
- たんぱく質
- 9g
- 脂質
- 7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 22.2g
1日9.3%
1日18%
1日12.7%
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商品解説
函館竹田のにしん親子漬は、にしんの旨味と卵の食感が楽しめる甘辛い味付けの水産加工品です。100gあたり22.2gの利用可能炭水化物を含んでおり、しっかりとした甘みが特徴で、ご飯が進むおかずとして適しています。一方で、100gあたりの食塩相当量は2.56gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。温かいご飯に添えるのはもちろん、日本酒などのおつまみにも良く合います。野菜と和えたり、他の淡白な食材と組み合わせることで、塩分を調整しつつ、風味豊かな一品として食卓に取り入れられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 191 kcal | 9.3% | |
| たんぱく質 | 9 g | 18.0% | |
| 脂質 | 7 g | 12.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 22.20 g | — | |
| ナトリウム | 1020 mg | 68.0% | |
| 食塩相当量 | 2.56 g | 42.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ