水野食品
サーモントラウト 西京漬け 1切れ
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 190kcal
- たんぱく質
- 19.6g
- 脂質
- 10.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.8g
1日9.3%
1日39.2%
1日18.7%
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商品解説
水野食品のサーモントラウト西京漬け1切れは、良質なたんぱく質を豊富に含む魚料理です。特にたんぱく質は19.6gと豊富で、体の組織を作る上で重要な栄養源となります。また、利用可能炭水化物が2.8gと非常に少ないため、糖質摂取を意識している方にも適した一品と言えるでしょう。西京漬け特有のまろやかな風味は、温かいご飯との相性が良く、毎日の食卓の主菜として手軽に取り入れられます。野菜を添えることで、さらに栄養バランスの取れた献立が完成します。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 190 kcal | 9.3% | |
| たんぱく質 | 19.60 g | 39.2% | |
| 脂質 | 10.30 g | 18.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.80 g | — | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ