加島屋
帆立貝柱うま煮ほぐし
肉・水産加工品1食 60g

- エネルギー
- 203.3333kcal
- たんぱく質
- 27.5g
- 脂質
- 1.1667g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 20.6667g
1日9.9%
1日55%
1日2.1%
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商品解説
「加島屋 帆立貝柱うま煮ほぐし」は、高たんぱく・低脂質な特徴を持つ水産加工品です。100gあたり**たんぱく質が27.5g**と豊富に含まれる一方で、**脂質は1.17g**と非常に控えめです。これは、たんぱく質を手軽に補給したい方や、脂質摂取量を抑えたい方にとって有効な食品と言えます。うま煮としてしっかりとした味付けがされており、ご飯のお供やおにぎりの具材としてそのまま利用できます。また、和え物や炒め物、お茶漬けの具材に少量加えることで、料理に帆立の旨味と風味をプラスすることも可能です。ただし、食塩相当量が100gあたり4.43gとやや高めのため、他の料理との塩分バランスを考慮し、適量を摂取することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 203.33 kcal | 9.9% | |
| たんぱく質 | 27.50 g | 55.0% | |
| 脂質 | 1.17 g | 2.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20.67 g | — | |
| ナトリウム | 1770 mg | 118.0% | |
| 食塩相当量 | 4.42 g | 73.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ