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加島屋

帆立貝柱うま煮ほぐし

肉・水産加工品1食 60g
加島屋 帆立貝柱うま煮ほぐし
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
203.3333kcal

1日9.9%

たんぱく質
27.5g

1日55%

脂質
1.1667g

1日2.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
20.6667g
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商品解説

「加島屋 帆立貝柱うま煮ほぐし」は、高たんぱく・低脂質な特徴を持つ水産加工品です。100gあたり**たんぱく質が27.5g**と豊富に含まれる一方で、**脂質は1.17g**と非常に控えめです。これは、たんぱく質を手軽に補給したい方や、脂質摂取量を抑えたい方にとって有効な食品と言えます。うま煮としてしっかりとした味付けがされており、ご飯のお供やおにぎりの具材としてそのまま利用できます。また、和え物や炒め物、お茶漬けの具材に少量加えることで、料理に帆立の旨味と風味をプラスすることも可能です。ただし、食塩相当量が100gあたり4.43gとやや高めのため、他の料理との塩分バランスを考慮し、適量を摂取することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー203.33 kcal
9.9%
たんぱく質27.50 g
55.0%
脂質1.17 g
2.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)20.67 g
ナトリウム1770 mg
118.0%
食塩相当量4.42 g
73.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ