ニッスイ
新生姜入り 小判天
肉・水産加工品1食 18g
- エネルギー
- 144.4444kcal
- たんぱく質
- 8.3333g
- 脂質
- 3.3333g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.8889g
1日7%
1日16.7%
1日6.1%
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商品解説
「ニッスイ 新生姜入り 小判天」は、100gあたり脂質3.3gと控えめでありながら、たんぱく質を8.3g含む魚肉練り製品です。新生姜の風味が特徴で、和食の献立に彩りを添えます。一方で、食塩相当量が2.74gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。おでんや煮物の具材として加えることで、他の調味料を控えめにしつつ、風味と旨味を加えることができます。また、細かく刻んで野菜炒めや和え物に入れることで、手軽にたんぱく質源として活用可能です。他の食事との塩分バランスを考慮し、少量ずつ取り入れるのが適切でしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 144.44 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 8.33 g | 16.7% | |
| 脂質 | 3.33 g | 6.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.89 g | — | |
| ナトリウム | 1094.44 mg | 73.0% | |
| 食塩相当量 | 2.74 g | 45.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ