ライフ
純和赤鶏皮唐揚げ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 459kcal
- たんぱく質
- 8.4g
- 脂質
- 36.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 20.4g
1日22.4%
1日16.8%
1日66%
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商品解説
ライフの純和赤鶏皮唐揚げは、100gあたり脂質36.3gと豊富で、食塩相当量も2.36gと高めの一品です。これにより、エネルギーも459kcalと高めになります。鶏皮特有の旨味と揚げ物としての風味豊かな味わいが特徴です。たんぱく質は8.4g、炭水化物は20.4gを含みます。高脂質・高塩分であるため、少量をおつまみとして楽しんだり、ご飯のおかずにする際は、他の料理の味付けを控えめにするなど、摂取量に配慮すると良いでしょう。野菜と組み合わせることでバランスの取れた食卓にも活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 459 kcal | 22.4% | |
| たんぱく質 | 8.40 g | 16.8% | |
| 脂質 | 36.30 g | 66.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.40 g | — | |
| ナトリウム | 944 mg | 62.9% | |
| 食塩相当量 | 2.36 g | 39.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ