ヤオコー
熟成骨取りさば
肉・水産加工品
- エネルギー
- 213kcal
- たんぱく質
- 16.8g
- 脂質
- 16.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
1日10.4%
1日33.6%
1日29.5%
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商品解説
ヤオコー熟成骨取りさばは、魚の栄養を簡便に摂取できる加工品です。100gあたりたんぱく質16.8g、脂質16.2gと、エネルギー源となる主要な栄養素がバランス良く含まれています。炭水化物が極めて少ないため、糖質摂取を控えたい方にも適した選択肢となるでしょう。この商品は「骨取り」加工が施されており、調理の手間を省き、お子様から高齢者まで安心して食べやすい点が特徴です。焼く、煮るなどの主菜としての利用に加え、ほぐしてサラダや和え物に加えるなど、日々の食卓に魚を取り入れる様々な場面で活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 213 kcal | 10.4% | |
| たんぱく質 | 16.80 g | 33.6% | |
| 脂質 | 16.20 g | 29.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ