栄養DB

おいで康

福井サーモンのスモークジャーキー

肉・水産加工品1食 20g
エネルギー
189kcal

1日9.2%

たんぱく質
20.5g

1日41%

脂質
10.8g

1日19.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.2g
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商品解説

おいで康 福井サーモンのスモークジャーキーは、100gあたりたんぱく質を20.5gと豊富に含み、利用可能炭水化物は0.2gと非常に低いのが特徴です。このため、糖質摂取を抑えつつ良質なたんぱく質を補給したい場合に適しています。運動後のリカバリー食や、小腹が空いた際の間食、お酒のおつまみとして手軽に活用できます。また、細かく刻んでサラダやパスタのトッピングに加えることで、料理に風味と満足感をプラスすることも可能です。ただし、食塩相当量が3.935gと高めであるため、摂取量には留意し、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー189 kcal
9.2%
たんぱく質20.50 g
41.0%
脂質10.80 g
19.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20 g
ナトリウム1574 mg
104.9%
食塩相当量3.94 g
65.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ