イトーヨーカドー
生醤油香る 鶏もも唐揚げ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 247kcal
- たんぱく質
- 18.1g
- 脂質
- 14.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11g
- 食物繊維総量
- 0.2g
1日12%
1日36.2%
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商品解説
イトーヨーカドーの「生醤油香る 鶏もも唐揚げ」は、手軽に食卓に取り入れられる調理済み食品です。本商品は100gあたりたんぱく質を18.1g含んでおり、忙しい日の主菜として、効率的にたんぱく質を摂取するのに適しています。一方で、食塩相当量は1.0825gとやや高めであるため、他の料理では野菜を多く取り入れるなど、塩分バランスを考慮した献立と組み合わせるのが良いでしょう。ご飯やサラダを添えることで、手軽ながらも栄養バランスを考慮した食事の一部として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 247 kcal | 12.0% | |
| たんぱく質 | 18.10 g | 36.2% | |
| 脂質 | 14.60 g | 26.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.20 g | 1.0% | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% | |
| SUGAR | 10.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ