イトーヨーカドー
自家製だし巻き玉子
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 145kcal
- たんぱく質
- 8.8g
- 脂質
- 10.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.3g
1日7.1%
1日17.6%
1日18.9%
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商品解説
イトーヨーカドーの自家製だし巻き玉子は、手軽に食卓へ追加できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を8.8g含んでおり、卵を主成分とする良質なたんぱく質源として活用できます。また、食塩相当量は100gあたり0.688gと、比較的穏やかな味付けに調整されており、他の料理との組み合わせを妨げにくいでしょう。朝食や夕食の副菜、またはお弁当の一品として、不足しがちなたんぱく質を手軽に補給するのに適しています。柔らかい食感は、幅広い年代の食事に取り入れやすい特徴です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 145 kcal | 7.1% | |
| たんぱく質 | 8.80 g | 17.6% | |
| 脂質 | 10.40 g | 18.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.30 g | — | |
| ナトリウム | 275 mg | 18.3% | |
| 食塩相当量 | 0.69 g | 11.5% | |
| SUGAR | 4.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ