マルエツ Maruetsu
ホテルブレッド
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 273kcal
- たんぱく質
- 10g
- 脂質
- 6.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 45.6g
1日13.3%
1日20%
1日11.1%
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商品解説
マルエツ ホテルブレッドは、100gあたりたんぱく質を10g含み、パンとしては比較的豊富な栄養源となります。その一方で、食塩相当量は2.5gと高めであるため、食事に取り入れる際は、合わせる食材の塩分量を考慮することが重要です。例えば、無塩バターやジャム、新鮮なフルーツなど、塩分控えめの具材と組み合わせることで、全体の栄養バランスを保ちやすくなります。また、たんぱく質が比較的多いことから、卵やチーズ、ハムなどを添えれば、手軽に栄養を補給できる朝食や軽食としても活用できるでしょう。風味を楽しみつつ、健康的な食生活に役立てるためには、他の食事との塩分バランスを意識することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 273 kcal | 13.3% | |
| たんぱく質 | 10 g | 20.0% | |
| 脂質 | 6.10 g | 11.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.60 g | — | |
| ナトリウム | 1000 mg | 66.7% | |
| 食塩相当量 | 2.50 g | 41.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ