トップバリュ
Protein Granola
パン・シリアル1食 60g
- エネルギー
- 423.3333kcal
- たんぱく質
- 27g
- 脂質
- 12.6667g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 55g
- 食物繊維総量
- 9.1667g
1日20.7%
1日54%
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1日45.8%
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商品解説
トップバリュ Protein Granolaは、100gあたりたんぱく質を27gと豊富に含むシリアルです。さらに食物繊維も9.17g含まれており、不足しがちな栄養素の補給に役立ちます。ビタミンCや鉄分といったミネラルも摂取できるため、栄養バランスを考慮した食事の一部として活用できます。朝食として牛乳やヨーグルトに加えて、または運動後の栄養補給として手軽に取り入れられます。忙しい日の食事や、たんぱく質を効率的に補給したい際の選択肢となるでしょう。エネルギー源としても利用可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 423.33 kcal | 20.7% | |
| たんぱく質 | 27 g | 54.0% | |
| 脂質 | 12.67 g | 23.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55 g | — | |
| 食物繊維総量 | 9.17 g | 45.8% | |
| ナトリウム | 196.67 mg | 13.1% | |
| カリウム | 795 mg | 30.6% | |
| カルシウム | 125 mg | 15.6% | |
| 鉄 | 4.50 mg | 56.3% | |
| ビタミンC | 75 mg | 75.0% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% | |
| SUGAR | 45.83 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ