もより市 フレスト
NAGAO BAGEL ブルーベリー
パン・シリアル

- エネルギー
- 91.6667kcal
- たんぱく質
- 3.1667g
- 脂質
- 0.4583g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.7083g
1日4.5%
1日6.3%
1日0.8%
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商品解説
もより市フレストNAGAO BAGELブルーベリーは、パン・シリアルに分類される食品です。このベーグルの特徴は、100gあたり脂質が0.46gと非常に少ない点にあります。一般的なパンに比べて脂質の摂取を抑えたい場合に適しており、エネルギーも91.7kcalと比較的控えめです。主成分は炭水化物であるため、朝食や軽食の主食として活用できます。例えば、卵や鶏むね肉などのたんぱく質源、または野菜と組み合わせることで、脂質を抑えつつバランスの取れた食事を構成することが可能です。ブルーベリーの風味があり、そのまま食べることもできますが、野菜などを挟んでアレンジするのも良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 91.67 kcal | 4.5% | |
| たんぱく質 | 3.17 g | 6.3% | |
| 脂質 | 0.46 g | 0.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.71 g | — | |
| ナトリウム | 115 mg | 7.7% | |
| 食塩相当量 | 0.29 g | 4.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ