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もより市 フレスト

NAGAO BAGEL ブルーベリー

パン・シリアル
もより市 フレスト NAGAO BAGEL ブルーベリー
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
91.6667kcal

1日4.5%

たんぱく質
3.1667g

1日6.3%

脂質
0.4583g

1日0.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.7083g
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商品解説

もより市フレストNAGAO BAGELブルーベリーは、パン・シリアルに分類される食品です。このベーグルの特徴は、100gあたり脂質が0.46gと非常に少ない点にあります。一般的なパンに比べて脂質の摂取を抑えたい場合に適しており、エネルギーも91.7kcalと比較的控えめです。主成分は炭水化物であるため、朝食や軽食の主食として活用できます。例えば、卵や鶏むね肉などのたんぱく質源、または野菜と組み合わせることで、脂質を抑えつつバランスの取れた食事を構成することが可能です。ブルーベリーの風味があり、そのまま食べることもできますが、野菜などを挟んでアレンジするのも良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー91.67 kcal
4.5%
たんぱく質3.17 g
6.3%
脂質0.46 g
0.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.71 g
ナトリウム115 mg
7.7%
食塩相当量0.29 g
4.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ