オイシックス
プレーンベーグル
パン・シリアル1食 120g
- エネルギー
- 231kcal
- たんぱく質
- 8.7g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 47.1g
1日11.3%
1日17.4%
1日2.2%
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商品解説
オイシックス プレーンベーグルは、日常の食事に取り入れやすいパン製品です。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質が1.2gと非常に低い点が特徴的です。また、SUGARも0.66gと控えめであり、甘さを抑えた仕上がりとなっています。このベーグルは、脂質摂取を抑えたい方や、甘さ控えめの食事パンを求める方に適しています。たんぱく質は8.7g含まれており、卵やチーズ、ハムなどの具材と組み合わせることで、手軽にたんぱく質を補給しつつ、バランスの取れた朝食や軽食として活用できるでしょう。野菜をたっぷり挟んでサンドイッチにするのもおすすめです。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 231 kcal | 11.3% | |
| たんぱく質 | 8.70 g | 17.4% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 47.10 g | — | |
| ナトリウム | 260 mg | 17.3% | |
| 食塩相当量 | 0.65 g | 10.8% | |
| SUGAR | 0.66 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ