イズミヤ
レーズンフランス
パン・シリアル1食 88.6g
- エネルギー
- 306kcal
- たんぱく質
- 7.9g
- 脂質
- 6.09g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 55g
1日14.9%
1日15.8%
1日11.1%
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商品解説
イズミヤのレーズンフランスは、100gあたり306 kcalのエネルギーと、55gの利用可能炭水化物を含むパンです。この数値は、レーズン由来の糖質とパン生地が主なエネルギー源となっていることを示しており、活動前のエネルギー補給に適しています。脂質は比較的控えめですが、食塩相当量はやや高めであるため、摂取量には留意が必要です。朝食や間食として手軽にエネルギーを補給したい場合に良い選択肢となります。牛乳やヨーグルト、野菜など他の食品と組み合わせることで、より栄養バランスの取れた食事として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 306 kcal | 14.9% | |
| たんぱく質 | 7.90 g | 15.8% | |
| 脂質 | 6.09 g | 11.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 55 g | — | |
| ナトリウム | 489 mg | 32.6% | |
| 食塩相当量 | 1.22 g | 20.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ