西條商事
チーズブレッド
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 272kcal
- たんぱく質
- 10.6g
- 脂質
- 9.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 34.2g
1日13.3%
1日21.2%
1日17.6%
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商品解説
西條商事のチーズブレッドは、パン・シリアルに分類される食品です。100gあたりたんぱく質が10.6gと比較的豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を補給したい朝食や軽食に適しています。一方で、食塩相当量が4.13gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。このパンを食事に取り入れる際は、野菜や卵、無塩の肉類など、他の食材と組み合わせることで栄養バランスを整えやすくなります。特に、一日の塩分摂取目標量を考慮し、他の料理の味付けは控えめにするなどの工夫が推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 272 kcal | 13.3% | |
| たんぱく質 | 10.60 g | 21.2% | |
| 脂質 | 9.70 g | 17.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 34.20 g | — | |
| ナトリウム | 1650 mg | 110.0% | |
| 食塩相当量 | 4.13 g | 68.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ