栄養DB

キャスロン

バタール

パン・シリアル1食 100g
エネルギー
233kcal

1日11.4%

たんぱく質
7g

1日14%

脂質
1.1g

1日2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
49g
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商品解説

キャスロン バタールは、100gあたり脂質1.1gと非常に低く抑えられており、シンプルな構成が特徴のパンです。一方で、利用可能炭水化物は49gと豊富に含まれており、活動のエネルギー源として適しています。たんぱく質も7g含まれるため、穀物由来の栄養素をバランス良く摂取できるでしょう。そのあっさりとした味わいは、様々な料理と組み合わせやすい利点があります。例えば、具材を挟んでサンドイッチにしたり、スープやシチューの付け合わせとして、またオリーブオイルやバルサミコ酢を添えても美味しくいただけます。食塩相当量が100gあたり1.18gであるため、合わせる食材の塩分量には配慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー233 kcal
11.4%
たんぱく質7 g
14.0%
脂質1.10 g
2.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)49 g
ナトリウム472 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ