キャスロン
バタール
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 233kcal
- たんぱく質
- 7g
- 脂質
- 1.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 49g
1日11.4%
1日14%
1日2%
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商品解説
キャスロン バタールは、100gあたり脂質1.1gと非常に低く抑えられており、シンプルな構成が特徴のパンです。一方で、利用可能炭水化物は49gと豊富に含まれており、活動のエネルギー源として適しています。たんぱく質も7g含まれるため、穀物由来の栄養素をバランス良く摂取できるでしょう。そのあっさりとした味わいは、様々な料理と組み合わせやすい利点があります。例えば、具材を挟んでサンドイッチにしたり、スープやシチューの付け合わせとして、またオリーブオイルやバルサミコ酢を添えても美味しくいただけます。食塩相当量が100gあたり1.18gであるため、合わせる食材の塩分量には配慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 233 kcal | 11.4% | |
| たんぱく質 | 7 g | 14.0% | |
| 脂質 | 1.10 g | 2.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 49 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ