マルエツ
大名さば 〆さば棒寿司
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく質
- 7.6g
- 脂質
- 5.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 26.6g
1日9%
1日15.2%
1日9.5%
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商品解説
マルエツ 大名さば 〆さば棒寿司は、手軽に魚介の風味を楽しめる調理済み食品です。100gあたり利用可能炭水化物が26.6gと、酢飯を主とするため主食としてエネルギーを補給できます。また、さば由来のたんぱく質を7.6g含んでおり、魚の栄養を手軽に摂取できます。ランチや忙しい日の夕食の一品として活用でき、野菜の和え物や味噌汁などを添えることで、よりバランスの取れた食事になるでしょう。食塩相当量が1.38gとやや高めのため、塩分摂取量に配慮する際は、他の食品との組み合わせで調整することをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 184 kcal | 9.0% | |
| たんぱく質 | 7.60 g | 15.2% | |
| 脂質 | 5.20 g | 9.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 26.60 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ