秋本食品
プチモニ極旨キムチ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 49kcal
- たんぱく質
- 4.1g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.3g
1日2.4%
1日8.2%
1日0.7%
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商品解説
秋本食品のプチモニ極旨キムチは、100gあたりエネルギー49 kcal、脂質0.4 gと、低カロリー・低脂質でありながら、たんぱく質も4.1 gと比較的含まれています。このため、食事のカロリーや脂質を抑えたい場合に適しています。ご飯のお供としてはもちろん、肉料理や魚料理の付け合わせとして、風味と旨みを加えるアクセントになります。また、炒め物や鍋物の味付けに活用すれば、手軽に複雑な旨味と辛味を加えられます。ただし、食塩相当量が3.64 gと高めであるため、摂取量には注意し、他の料理の塩分を調整するなど工夫して取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 49 kcal | 2.4% | |
| たんぱく質 | 4.10 g | 8.2% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.30 g | — | |
| ナトリウム | 1460 mg | 97.3% | |
| 食塩相当量 | 3.64 g | 60.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ