西友
カニ入りクリームコロッケ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 536kcal
- たんぱく質
- 8.3g
- 脂質
- 42.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 30g
1日26.1%
1日16.6%
1日77.5%
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商品解説
西友のカニ入りクリームコロッケは、即席・調理済み食品として手軽に食卓に取り入れられます。100gあたりエネルギー536kcal、脂質42.6gと、高エネルギー・高脂質な点が特徴です。これは、揚げ調理とクリームベースの具材に由来すると考えられます。食事に取り入れる際は、少量でも満足感が得られやすいため、主食の量を調整したり、エネルギー補給が必要な場面に適しています。たんぱく質は8.3gと控えめなため、野菜や豆腐、鶏肉など他の食材と組み合わせることで、食物繊維やたんぱく質を補い、栄養バランスの取れた一食とすることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 536 kcal | 26.1% | |
| たんぱく質 | 8.30 g | 16.6% | |
| 脂質 | 42.60 g | 77.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30 g | — | |
| ナトリウム | 1.30 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ