ピー・アンド・ピー
丸ごとチキンレッグ入り甘エビの旨味たっぷりこくうまスープカレー
即席・調理済み食品1食 260g

- エネルギー
- 142kcal
- たんぱく質
- 15.7g
- 脂質
- 6.62g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.62g
1日6.9%
1日31.4%
1日12%
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商品解説
この「ピー・アンド・ピー 丸ごとチキンレッグ入り甘エビの旨味たっぷりこくうまスープカレー」は、栄養面においてたんぱく質が豊富な点が特徴です。100gあたり15.7gと高い数値を示しており、丸ごとチキンレッグの存在がその要因と考えられます。一方で、利用可能炭水化物(単糖当量)は3.62gと低く抑えられており、糖質を意識している方にも適した選択肢となるでしょう。エネルギーも100gあたり142kcalと比較的控えめです。このため、主食を控えめにしたい日のメインディッシュとして、あるいは野菜やきのこなどを加えてボリュームアップさせ、バランスの取れた一食として活用するのに向いています。たんぱく質を効率的に摂取したい時にも適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 142 kcal | 6.9% | |
| たんぱく質 | 15.70 g | 31.4% | |
| 脂質 | 6.62 g | 12.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.62 g | — | |
| ナトリウム | 423 mg | 28.2% | |
| 食塩相当量 | 1.06 g | 17.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ