日本ハム
やわらかてりやきハンバーグ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 196kcal
- たんぱく質
- 11.4g
- 脂質
- 11.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.6g
1日9.6%
1日22.8%
1日20.7%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
日本ハムの「やわらかてりやきハンバーグ」は、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりエネルギー196kcal、たんぱく質11.4gを含み、忙しい日の食事において、効率的にエネルギーとたんぱく質を補給できる点が特徴です。脂質も11.4g、炭水化物も13.6g含まれており、これらをバランス良く摂取できるため、主菜としてのご飯やパンとの組み合わせに適しています。野菜を添えることで、より栄養バランスの取れた一食として活用でき、時間がない時の献立の一品としても重宝するでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 196 kcal | 9.6% | |
| たんぱく質 | 11.40 g | 22.8% | |
| 脂質 | 11.40 g | 20.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.60 g | — | |
| ナトリウム | 688 mg | 45.9% | |
| 食塩相当量 | 1.72 g | 28.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ