食卓便
グリルチキンのトマトソース
即席・調理済み食品1食 184g
- エネルギー
- 140kcal
- たんぱく質
- 5.76g
- 脂質
- 9.51g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.73g
1日6.8%
1日11.5%
1日17.3%
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商品解説
食卓便のグリルチキンのトマトソースは、100gあたりエネルギー140kcal、たんぱく質5.76gを含む調理済み食品です。脂質は9.51gと、鶏肉とトマトソースの組み合わせとしては一般的な範囲にあります。手軽に一品を加えたい際に適しており、ご飯やパンなどの主食、またはサラダなどの野菜と組み合わせることで、栄養バランスの取れた食事を構成できます。食塩相当量は100gあたり0.962gのため、他の料理との兼ね合いで全体の塩分摂取量を調整すると良いでしょう。忙しい日の食事や、献立にもう一品欲しい時に活用できる選択肢です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 140 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 5.76 g | 11.5% | |
| 脂質 | 9.51 g | 17.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.73 g | — | |
| ナトリウム | 385 mg | 25.7% | |
| 食塩相当量 | 0.96 g | 16.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ