栄養DB

Bonduelle

Macédoine 1/4 x3

即席・調理済み食品1食 130g
エネルギー
39kcal

1日1.9%

たんぱく質
2.2g

1日4.4%

脂質
0.3g

1日0.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.9g
食物繊維総量
3.7g

1日18.5%

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商品解説

Bonduelle Macédoineは、複数の野菜をミックスした即席食品です。100gあたりのエネルギーは39kcalと低く、食物繊維総量は3.7gと比較的豊富に含まれています。このため、手軽に野菜を摂取したい際の選択肢として適しています。サラダの具材としてそのまま利用したり、肉料理や魚料理の付け合わせに添えたりするほか、スープや炒め物の彩りとしても活用できます。食塩相当量がやや含まれるため、他の調味料との組み合わせには留意すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー39 kcal
1.9%
たんぱく質2.20 g
4.4%
脂質0.30 g
0.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.90 g
食物繊維総量3.70 g
18.5%
ナトリウム304 mg
20.3%
食塩相当量0.76 g
12.7%
SUGAR0.80 g
FASAT0.10 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ