世田谷自然食品
タラときのこのバター醤油
即席・調理済み食品1食 182g
- エネルギー
- 128kcal
- たんぱく質
- 8.46g
- 脂質
- 7.09g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.8g
1日6.2%
1日16.9%
1日12.9%
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商品解説
世田谷自然食品の「タラときのこのバター醤油」は、温めるだけで手軽に食卓を彩る調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を8.46g含んでおり、魚由来のたんぱく質を効率よく摂取できます。また、エネルギーは128kcalと比較的抑えられているため、カロリーコントロールを意識した食事にも取り入れやすいでしょう。バター醤油の風味はご飯やパンとの相性が良く、忙しい日の主菜として、あるいは野菜を添えてバランスの取れた一食として活用できます。手軽にたんぱく質を補給したい際の一品としても適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 128 kcal | 6.2% | |
| たんぱく質 | 8.46 g | 16.9% | |
| 脂質 | 7.09 g | 12.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.80 g | — | |
| ナトリウム | 410 mg | 27.3% | |
| 食塩相当量 | 1.03 g | 17.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ