京の加悦寿し
丹後のばらずし
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 174kcal
- たんぱく質
- 4.45g
- 脂質
- 2.42g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 34.5g
1日8.5%
1日8.9%
1日4.4%
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商品解説
「京の加悦寿し 丹後のばらずし」は、100gあたりエネルギー174kcal、炭水化物34.5gを主成分とする即席の寿司です。ご飯を主体とした構成のため、活動に必要なエネルギー源として利用できます。たんぱく質は4.45g、脂質は2.42gと控えめであり、他の食材と組み合わせることで、よりバランスの取れた食事となるでしょう。食塩相当量は100gあたり3.63gと、比較的高い数値を示しており、一食あたりの摂取量に留意することが望ましいです。手軽に地域の味を楽しめる一品として、忙しい日の食事や、軽めの昼食に適しており、野菜やたんぱく質源を添えることで、栄養価を高めることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 174 kcal | 8.5% | |
| たんぱく質 | 4.45 g | 8.9% | |
| 脂質 | 2.42 g | 4.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 34.50 g | — | |
| ナトリウム | 1450 mg | 96.7% | |
| 食塩相当量 | 3.63 g | 60.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ