Reeva
Mashed Potatoes w/ Fried Onion
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 393kcal
- たんぱく質
- 6.1g
- 脂質
- 11.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 62.5g
- 食物繊維総量
- 6.3g
1日19.2%
1日12.2%
1日21.5%
1日31.5%
商品解説
Reeva Mashed Potatoes w/ Fried Onionは、手軽に準備できる即席マッシュポテトです。100gあたり393kcalと高エネルギーであり、主食やエネルギー補給に適しています。特に炭水化物が62.5gと多く、活動的な日の食事に適していると考えられます。一方で、食塩相当量が100gあたり3.44gと非常に高いため、摂取量には注意が必要です。他の料理と組み合わせる際は、塩分控えめのメニューを選ぶなど、全体のバランスを考慮することが望ましいでしょう。肉料理の付け合わせや、野菜を添えて一皿にするなど、手軽に食事を準備したい際に活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 393 kcal | 19.2% | |
| たんぱく質 | 6.10 g | 12.2% | |
| 脂質 | 11.80 g | 21.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 62.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.30 g | 31.5% | |
| ナトリウム | 1377 mg | 91.8% | |
| 食塩相当量 | 3.44 g | 57.4% | |
| SUGAR | 1.60 g | — | |
| FASAT | 5.40 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ