栄養DB

麻布台ヒルズ

タコスのスパイシーサラダ

即席・調理済み食品1食 300g
エネルギー
76kcal

1日3.7%

たんぱく質
3.9g

1日7.8%

脂質
5.1g

1日9.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.6g
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商品解説

麻布台ヒルズ タコスのスパイシーサラダは、100gあたりエネルギー76 kcal、利用可能炭水化物3.6 gと、低カロリーかつ低糖質設計が特徴です。たんぱく質も3.9g含まれており、サラダとして手軽に栄養素を補給できます。スパイシーなタコス風味は、単調になりがちな食事にアクセントを加え、満足感を得やすくします。この商品は、カロリーや糖質を抑えたい日の軽食や、メイン料理に野菜をプラスしたい時に適しています。鶏肉や豆類などを加えてたんぱく質を強化したり、パンやご飯の代わりにおかずと組み合わせたりすることで、バランスの取れた一食として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー76 kcal
3.7%
たんぱく質3.90 g
7.8%
脂質5.10 g
9.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60 g
ナトリウム197 mg
13.1%
食塩相当量0.49 g
8.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ