生活クラブ
八宝菜
即席・調理済み食品1食 535g
- エネルギー
- 83.6kcal
- たんぱく質
- 5.81g
- 脂質
- 4.82g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.24g
1日4.1%
1日11.6%
1日8.8%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
生活クラブの八宝菜は、手軽に食卓を彩る調理済み食品です。100gあたり83.6kcalとエネルギーが控えめながら、たんぱく質を5.81g含んでおり、忙しい日でも手軽に栄養バランスを整えるのに役立ちます。利用可能炭水化物も4.24gと低めに抑えられているため、糖質摂取を意識している方にも選択肢の一つとなるでしょう。ご飯や麺類に添える主菜として活用することで、野菜とたんぱく質を手軽に補給でき、献立の準備時間を短縮したい時に便利です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 83.60 kcal | 4.1% | |
| たんぱく質 | 5.81 g | 11.6% | |
| 脂質 | 4.82 g | 8.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.24 g | — | |
| ナトリウム | 498 mg | 33.2% | |
| 食塩相当量 | 1.24 g | 20.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ