栄養DB

崎陽軒

横濱シウマイチリ

即席・調理済み食品1食 185g
エネルギー
142kcal

1日6.9%

たんぱく質
5.3g

1日10.6%

脂質
8.11g

1日14.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.9g
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商品解説

崎陽軒 横濱シウマイチリは、手軽に食卓へ加えられる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは142kcal、そして食塩相当量は1.44gとやや高めである点が特徴です。このしっかりとした味付けは、ご飯のおかずとして食欲をそそる一品となるでしょう。たんぱく質も5.3g含まれており、主菜の一部として活用できます。食事に活用する際は、他の料理の塩分量を調整したり、野菜を添えて栄養バランスを補完したりすることが推奨されます。忙しい日の食事や、もう一品欲しい時に便利な選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー142 kcal
6.9%
たんぱく質5.30 g
10.6%
脂質8.11 g
14.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.90 g
ナトリウム574 mg
38.3%
食塩相当量1.44 g
24.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ