イオン
やみつき酢鶏
即席・調理済み食品1食 1g
- エネルギー
- 235kcal
- たんぱく質
- 11.7g
- 脂質
- 11.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19.3g
1日11.5%
1日23.4%
1日21.3%
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商品解説
イオンの「やみつき酢鶏」は、手軽に食卓に一品を加えられる即席食品です。100gあたりたんぱく質を11.7g含んでおり、鶏肉を主原料とするため、日々の食事におけるたんぱく質源として活用できます。一方で、食塩相当量が1.5725gとやや高めであるため、一食全体での塩分摂取量に配慮が必要です。本品を食事に取り入れる際は、ごはんや、塩分の少ない生野菜や蒸し野菜などを添えることで、栄養バランスを整えつつ、全体の塩分量を調整することをおすすめします。忙しい日の主菜や副菜として、手軽にたんぱく質を補給したい場合に適しており、他の料理との組み合わせで塩分管理を行うことがポイントです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 235 kcal | 11.5% | |
| たんぱく質 | 11.70 g | 23.4% | |
| 脂質 | 11.70 g | 21.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19.30 g | — | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ