オイシックス
チキンとオリーブのバスク風トマト煮
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 158kcal
- たんぱく質
- 8.4g
- 脂質
- 10.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.9g
1日7.7%
1日16.8%
1日19.6%
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商品解説
オイシックスの「チキンとオリーブのバスク風トマト煮」は、手軽に本格的な味わいを楽しめる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質8.4gを含み、鶏肉を主成分とすることで、手軽に良質なたんぱく質を摂取できます。また、脂質は10.8gです。オリーブ由来の風味とコクが特徴で、この脂質が味の深みに寄与していると考えられます。ご飯やパンと合わせて一食の主菜とするのに適しており、忙しい日の栄養補給に役立ちます。野菜を添えることで、よりバランスの取れた食事となるでしょう。パスタソースやオムレツの具材としても活用でき、食卓のバリエーションを広げられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 158 kcal | 7.7% | |
| たんぱく質 | 8.40 g | 16.8% | |
| 脂質 | 10.80 g | 19.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.90 g | — | |
| ナトリウム | 275 mg | 18.3% | |
| 食塩相当量 | 0.69 g | 11.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ