アルビス
おつまみ焼鳥(もも・ハラミ・ハツ)
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 232kcal
- たんぱく質
- 15.3g
- 脂質
- 17.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.3g
1日11.3%
1日30.6%
1日31.6%
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商品解説
アルビスのおつまみ焼鳥は、もも・ハラミ・ハツの3種の部位が手軽に楽しめる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質15.3gを含んでおり、手軽に良質なたんぱく質を補給できる点が特徴です。また、利用可能炭水化物が2.3gと非常に少ないため、糖質摂取を控えたい方の食事や間食にも適しています。脂質は17.4gとやや高めですが、エネルギー源として効率的です。忙しい日のもう一品として、あるいは野菜と組み合わせて栄養バランスを補う一助として活用できます。食塩相当量は0.9825gですので、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 232 kcal | 11.3% | |
| たんぱく質 | 15.30 g | 30.6% | |
| 脂質 | 17.40 g | 31.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.30 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ