さとう食品
サトウのごはん
即席・調理済み食品1食 200g

- エネルギー
- 147kcal
- たんぱく質
- 2.1g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 33.9g
1日7.2%
1日4.2%
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商品解説
さとう食品の「サトウのごはん」は、手軽に利用できる調理済みのごはんです。100gあたりの栄養成分を見ると、特に脂質は0g、食塩相当量も0gであることが大きな特徴です。これにより、脂質や塩分摂取量を調整したい食事において、主食として安心して取り入れることができます。主成分である炭水化物は、活動に必要なエネルギー源として効率的に機能します。電子レンジで温めるだけで食べられる簡便さから、忙しい日の食事や、災害時の備蓄品としても活用範囲が広いでしょう。他の食材と組み合わせることで、手軽にバランスの取れた献立に貢献します。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 147 kcal | 7.2% | |
| たんぱく質 | 2.10 g | 4.2% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 33.90 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ