東洋冷蔵
大きなむきえびフライ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 147kcal
- たんぱく質
- 11.4g
- 脂質
- 1.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 21.7g
1日7.2%
1日22.8%
1日2.9%
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商品解説
東洋冷蔵の「大きなむきえびフライ」は、手軽に食卓を彩る調理済み食品です。100gあたりの脂質は1.6gと、揚げ物としては非常に低く抑えられている点が特徴です。これにより、脂質摂取を控えたい方でも食事に取り入れやすい一品と言えるでしょう。また、たんぱく質も11.4g含まれており、主菜や副菜として手軽にたんぱく質を補給できます。ご飯やパンと共に、野菜を添えてバランスの取れた献立の一品として活用するほか、お弁当のおかずにも適しています。忙しい日の食卓をサポートする便利な選択肢となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 147 kcal | 7.2% | |
| たんぱく質 | 11.40 g | 22.8% | |
| 脂質 | 1.60 g | 2.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.70 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ