桃屋
桃屋のきざみ搾菜
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 121kcal
- たんぱく質
- 2.1g
- 脂質
- 9.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.1g
- 食物繊維総量
- 3.5g
1日5.9%
1日4.2%
1日18%
1日17.5%
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商品解説
桃屋のきざみ搾菜は、ご飯のお供や料理のアクセントとして利用される加工食品です。100gあたり食塩相当量が6.1gと高いため、摂取量には配慮が必要です。しかし、脂質9.9gを含むことでエネルギーは121kcalとなり、一般的な漬物よりも満足感を得やすい特徴があります。また、食物繊維も3.5g含まれており、野菜由来の成分も摂取できます。炒め物の風味付けやラーメンのトッピング、和え物の具材として少量加えることで、料理に深みと旨味を与え、食感のアクセントにもなります。塩分量に留意しつつ、多様な料理でその風味を楽しむことができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 121 kcal | 5.9% | |
| たんぱく質 | 2.10 g | 4.2% | |
| 脂質 | 9.90 g | 18.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.50 g | 17.5% | |
| ナトリウム | 2440 mg | 162.7% | |
| 食塩相当量 | 6.10 g | 101.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ