ハナマルキ
しじみ汁
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 137kcal
- たんぱく質
- 10.1g
- 脂質
- 3.57g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.5g
1日6.7%
1日20.2%
1日6.5%
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商品解説
ハナマルキのしじみ汁は、即席で手軽に楽しめる食品です。主な栄養成分を見ると、100gあたり食塩相当量が82gと非常に高く、またたんぱく質も101gと豊富に含まれている点が特徴です。この高い塩分濃度とたんぱく質の含有量から、しじみの旨味や栄養成分が非常に凝縮されていることがうかがえます。食事に取り入れる際は、そのまま飲むだけでなく、少量をお湯で薄めて塩分摂取量に配慮したり、他の料理の風味付けや隠し味として活用したりすることで、しじみの風味とたんぱく質を効率的に取り入れることができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 137 kcal | 6.7% | |
| たんぱく質 | 10.10 g | 20.2% | |
| 脂質 | 3.57 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.50 g | — | |
| ナトリウム | 3280 mg | 218.7% | |
| 食塩相当量 | 8.20 g | 136.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ