利久
大きな牛たんシチュー
即席・調理済み食品1食 300g
- エネルギー
- 150kcal
- たんぱく質
- 12.3g
- 脂質
- 7.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.5g
1日7.3%
1日24.6%
1日13.5%
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商品解説
利久 大きな牛たんシチューは、手軽に楽しめる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が12.3gと豊富に含まれており、肉を主原料とする食品として、効率的なたんぱく質摂取に貢献します。また、エネルギーは150kcalと、一食の副菜や主菜の一部として取り入れやすい数値です。脂質や炭水化物もバランス良く含まれており、ご飯やパンと組み合わせることで、手軽に満足感のある食事を構成できます。忙しい日のたんぱく質補給源としても活用でき、野菜を添えることで、さらに栄養バランスを整えることができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 150 kcal | 7.3% | |
| たんぱく質 | 12.30 g | 24.6% | |
| 脂質 | 7.40 g | 13.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.50 g | — | |
| ナトリウム | 288 mg | 19.2% | |
| 食塩相当量 | 0.72 g | 12.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ