栄養DB

今泉

はくさいキムチ(刻み)

即席・調理済み食品
エネルギー
52kcal

1日2.5%

たんぱく質
2.8g

1日5.6%

脂質
0.5g

1日0.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.1g
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商品解説

今泉のはくさいキムチ(刻み)は、手軽に利用できる即席食品です。100gあたりのエネルギーは52kcalと比較的低カロリーですが、食塩相当量が7gと非常に高い点が特徴です。このため、一度に多量に摂取する際は、一日の食塩摂取量に十分な注意が必要となります。ご飯のお供としてだけでなく、炒め物や鍋物、麺類のトッピングとして少量加えることで、料理に風味と辛味のアクセントをもたらします。他の食材と組み合わせる際は、全体の塩分バランスを考慮し、少量ずつ利用することで、美味しく健康的に活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー52 kcal
2.5%
たんぱく質2.80 g
5.6%
脂質0.50 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.10 g
ナトリウム2800 mg
186.7%
食塩相当量7 g
116.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ