キョクヨー,KYOKUYO,極洋
エビフライ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 162kcal
- たんぱく質
- 12.4g
- 脂質
- 2.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 22.2g
1日7.9%
1日24.8%
1日4.7%
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商品解説
キョクヨーの極洋エビフライは、手軽に食卓を彩る冷凍食品です。100gあたりたんぱく質が12.4g含まれており、エビ由来の良質なたんぱく質を摂取できます。また、揚げ物でありながら脂質は2.6gと比較的控えめなのが特徴です。この低脂質は、揚げ物の満足感を得つつ、脂質の摂取を抑えたい場合に適しています。一方で、食塩相当量は約1.0gとやや高めのため、他の料理との組み合わせや調味料の使用量に配慮すると良いでしょう。主菜としてご飯や野菜と合わせたり、お弁当のおかずとしても活用でき、忙しい日の食事をサポートします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 162 kcal | 7.9% | |
| たんぱく質 | 12.40 g | 24.8% | |
| 脂質 | 2.60 g | 4.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.20 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ